كوليستيرول موردات

هناك [ا لرج نومبر وف] أماكن أنت يمكن أردت أن يفحص [إين وردر تو] وجدت كثير مساعدة مع يخفّض كوليستيرولك. اعتبرت الموردات تالي:
 
 1. مكتبتك. سيتلقّى مكتبتك كثير موردات أنّ يمكن ساعدت أنت مع يخفّض كوليستيرولك. يحجز من مكتبة حول كوليستيرول إلى كتاب طهي أنّ يظهر وصفات [هرت-فريندلي], المكتبة سوفت كنت واحدة من موقفك أولى عندما أنت تفتّش موردات
 
 2. ك مستشفى أو مصحة.  ما إذا هو بحث دراسات أنّ يسمح أنت أن يحاول معالجة جديدة ل [شلسترول-لوورينغ], كتّيّبات حول كوليستيرول, أو خبيرات أنّ يستطيع أجبت كلّك أسئلة, مصحة ومستشفى مكان عظيمة أن يجد المعلومة أنّ أنت تحتاج أن يبقى يصحّ.
 
 3. مجموعة محترفة.  أنت يستطيع اتّصل ب المركز وطنيّة لتغذية وغذائيّة من الجمعية [أمريكن] غذائيّة إن أنت تحتاج يسجّل اختصاصيّ تغذية أن يساعد أنت في يختار ال يصحّ طعام.  أنت يستطيع أيضا اتّصل ب مجموعة مثل ال [أمريكن] قلب جمعية أو ال [كندين] قلب وإصابة جمعية لأطراف [شلسترول-هلثي] ويأكل [غيدلينس] ول كثير معلومة حول كوليستيرول وقلب صحّة. 
 
 يستضيف هذا تنظيمات أيضا جمع الأموال جهود أنّ يساعد إرتفاع حالة وعي من قلب إصدارات وأن يرفع أموال لبحث.  هذا يستطيع كنت طريق عظيمة أن يحصل متورّطة في يساعد أن يحسن الحيوات من كلّ شخص أنّ يكون أثرت بمستوى [هيغ-شلسترول].
 
 4. إنترنت الرسالة الإخباريّة ودعم مجموعة.  أنت تحتاج أن يأخذ الإشعار أنت تحصل هنا مع قرص الملح, غير أنّ هذا مجموعة قيّمة ل يعطي أنت قليلا أطراف, وصفات, ودعم أنّ يستطيع جعلت يخفّض كوليستيرولك [ا لوت مور] محتملة.
 
 5. [إين-برسن] دعم مجموعة.  يلتقي هذا غالبا في مكتبة أو أخرى جمهور أماكن ويستطيع كنت طريق جيّدة أن يحصل دعم وأن يجد خارجا كيف أخرى يعالج مع [هيغ-شلسترول] و [شلسترول-لوورينغ] معالجة وتداوي.
 
 6. [كمبوتر بروغرم].  هناك [كمبوتر بروغرم] ومخططات أنت أمكن أردت أن يشتري أنّ يستطيع حضضت أنت أن يأخذ تداويك, سمحت أنت أن يخلق حاسوب كوليستيرول سجلّ مقياس سرعة, و [كيب ترك وف] ك يوميّة حر, سمينة غرام, صوديوم مدخل, وكوليستيرول.
 
 7. طعام مرشدات.  بعت هذا مرشدات عمليّة في كثير [بووكستور] ويستطيع قلت أنت تماما [هوو موش] كوليستيرول, صوديوم, دهن, وأخرى عناصر يكون احتويت في كلّ طعام.  هذا يستطيع جعلت هو يتيح ل أنت أن يحسب ماذا أنت يكون تأكل.
 
 8. إمداد تموين طبيّة.  هناك عدادات ومدربات أنّ يستطيع ساعدت أنت أن [كيب ترك وف] ك [بلوود برسّور] وكوليستيرول [أت هوم].  هم يستطيع كنت عمليّة [إين ث لونغ رون] ل [كيب ترك وف] تقدمك.
 
 9. كوليستيرول مصحة.  بما أنّ كوليستيرول يصبح يقدّم إصدار كبيرة, كثير صيدليّات, مستشفى, ومصحة ورش حرّة, معلومة جلسات, وحتّى يقدّم حرّة كوليستيرول يختبر.  غالبا حرّة, هذا يستطيع كنت موردات عظيمة ل يعلم أكثر حول كوليستيرول ول يتلقّى كوليستيرولك يختبر.
 
 10. صيدليّات. يتلقّى كثير صيدليات معرفة ضخمة من كوليستيرول وقلب تداوي, شروط, ومعالجة.  يتلقّى كثير صيدليّات كتّيّبات, كراريس, وحتّى فيديوهات أنّ يستطيع أعلمت أنت حول كوليستيرول معالجة وخيارات. صيدليّتك محلّية يستطيع كنت مكان عظيمة أن يعلم أكثر حول يحافظ قلبك آمنة.
 
 11. أساور طبيّة يقظة.  يعلم هذا أساور [هلثكر] محترفات إن أنت قد تزايدت كوليستيرول, أخرى شروط جدّيّة, أو يكون على كوليستيرول تداوي.  إن أنت تكون يجرح أو يعجز أن يتكلّم ل بنفسي في طارئ طبيّة, هذا أساور يستطيع قلت [هلثكر] محترفات الذي معالجة يستطيع ساعدت أنت والذي معالجة يستطيع ضرّرت أنت.  تلقّيت إن أنت يتلقّى يكون قلت أنت [هيغ-شلسترول], أنت يمكن اعتبرت يحصل هذا أساور رخيصة في صيدليّتك محلّية.

 

تبعت هذا خطوة لمفيدة كوليستيرول معجم