ينظّم ك [لوور] كوليستيرول تسوق صفح

عندما يذهب أنت يتسوّق, أخذت القائمة ميلان إلى جانب تالي مع أنت أن يساعد أنت جعلت جيّدة طعام إختبار:

جيّدة طعام مراهنات:

[وهول غرين] حب, خرطال, وحب أنّ يتلقّى [بسلّيوم] وبزر كتّان.
أيّ أنواع ال [فرش فرويت].
حب مثل كيلو, شعير, سميد ذرة, دخن, [أمرنث], [بولغر], [كوسكوس], صواميل: [إ.غ.] يعيش ألواح, البقّان, جوزة, صويا, أيضا كلّ بلا مواد مثل ملف وجميعا [أونتوأستد].
ينشّف بقول, فاصوليا, بسلّة, عدسة.
خضرة من كلّ أنواع, طازج [وهر بوسّيبل,] غير أنّ يجمّد بشكل جيّد أيضا.
صويا منتوج مثل [توفو] وصويا لبن.
[وهول وهت], شيلم, [بومبرنيكل] خبز. يفحص [لّووك] لتشكيلات [لوو-سلت] والمستوى الدهن أولى.
كعك.
[وهول غرين] [بيتا] أخباز وجهاز تكسير. خفّضت تأكّدت أن يحصل تشكيلات [لوو-سلت] وفحصت ال [فت كنتنت] - الجيّدة.
طازج ثوم وأعشاب, ينشّف تابل وأعشاب.
[لوو-سديوم] [سلسا] أو مرق تابليّ.
قليل الدّسم ومنخفضة صوديوم حساء قاعدة أو مخزون.
منخفضة صوديوم باستا مرق.
هزيلة لحام ودجاجة.
سمية.
[أليف ويل].
[ديري برودوكت] قليل الدّسم.
بيضة أبيض.
أرزّ و [بستس].
الفشار أنّ يستطيع كنت [أير-بوبّد].
ماء.
[فرش فرويت جويس].

► صوديوم, ملح.
► بيضات و [إغّ برودوكت]
► تقصير, يهدرج أو جزئيّا يهدرج زيت. هذا عادية في [ترنس] أدهان.
► دهن, بشكل خاصّ [ترنس] أدهان ويشبع أدهان.

الآن استمرّت إلى الخطوة تالية في نا [لوور] كوليستيرول مراد: طرف لمعالجة وعقّار