De Middelen van de cholesterol

Er zijn een groot aantal plaatsen u kunt willen controleren om meer hulp te vinden met het verminderen van uw cholesterol. Overweeg de volgende middelen:
 
 1. Uw bibliotheek. Uw bibliotheek zal vele middelen hebben die u met het verminderen van uw cholesterol kunnen helpen. Van bibliotheekboeken over cholesterol aan cookbooks die hart-vriendschappelijke recepten kenmerken, zou de bibliotheek één van uw eerste einden moeten zijn wanneer u middelen zoekt
 
 2. Het uw ziekenhuis of kliniek.  Of het onderzoek is studies die u toestaan om nieuwe behandelingen voor cholesterol-vermindert, pamfletten over cholesterol, of deskundigen te proberen die al uw vragen kunnen beantwoorden, zijn de klinieken en de ziekenhuizen een grote plaats om de informatie te vinden die u om gezond nodig hebt te blijven.
 
 3. Professionele groepen.  U kunt het Nationale Centrum voor Voeding en Voedingsleer van de Amerikaanse DieetVereniging contacteren als u een geregistreerde diëtist wenst om u in het kiezen van het juiste voedsel te helpen.  U kunt groepen zoals de Amerikaanse Vereniging van het Hart of de Canadese Vereniging van het Hart en van de Slag voor cholesterol-Gezonde uiteinden en het eten van richtlijnen en voor meer informatie over cholesterol en hartgezondheid ook contacteren. 
 
 Deze de liefdadigheidsinstellingsinspanningen van de organisaties ook gastheer die verhogingsbekendheid met hartkwesties en helpen om fondsen voor onderzoek op te heffen.  Dit kan een grote manier zijn betrokken te worden bij het helpen om het leven van iedereen te verbeteren wie door niveaus met hoog cholesterolgehalte wordt beïnvloed.
 
 4. De bulletins van Internet en steungroepen.  U moet de raad nemen u hier met een snuifje van zout wordt, maar deze groepen zijn waardevol voor het geven van u kleine uiteinden, recepten, en steun die het verminderen van uw veel meer draaglijke cholesterol kunnen maken.
 
 5. De steungroepen van de in-persoon.  Deze komen vaak op bibliotheken of andere openbare plaatsen samen en kunnen een goede manier zijn om steun te krijgen en te weten te komen hoe anderen met hoog cholesterolgehalte en cholesterol-verminderende behandelingen en medicijnen behandelen.
 
 6. Computerprogramma's.  Er zijn computerprogramma's en ontwerpers u zou kunnen willen kopen die u kunnen ertoe aanzetten om uw medicijn te nemen, u toe te staan om een logboek van de computercholesterol tot stand te brengen, en spoor van uw dagelijkse calorieën, vet gram, natriumopname, en cholesterol te houden.
 
 7. De gidsen van het voedsel.  Deze handige gidsen worden verkocht bij vele boekhandels en kunnen u precies vertellen hoeveel cholesterol, natrium, vet, en andere elementen in elk voedsel bevat zijn.  Dit kan het voor u gemakkelijker maken om te berekenen wat u eet.
 
 8. Medische levering.  Er zijn tellers en monitors die u kunnen helpen om spoor van uw bloeddruk en cholesterol thuis te houden.  Zij kunnen uiteindelijk handig zijn om spoor van uw vooruitgang te houden.
 
 9. De klinieken van de cholesterol.  Aangezien de cholesterol een grotere kwestie, vele apotheken, de ziekenhuizen wordt, en de klinieken vrije workshops, informatiezittingen, aanbieden en zelfs het vrije cholesterol testen aanbieden.  Vaak vrij, kunnen dit grote middelen voor het leren van meer over cholesterol en zijn voor het hebben van uw geteste cholesterol.
 
 10. Apotheken. Vele apothekers hebben een enorme kennis van cholesterol en hartmedicijnen, voorwaarden, en behandelingen.  Vele apotheken hebben pamfletten, boekjes, en zelfs video's die u over cholesterolbehandelingen en opties kunnen informeren. Uw lokale apotheek kan een grote plaats zijn om meer te leren over het houden van uw hartbrandkast.
 
 11. Medische Waakzame armbanden.  Deze armbanden delen gezondheidszorgberoeps mee als u cholesterol, andere ernstige voorwaarden, hebt verhoogd of op cholesterolmedicijn geweest.  Als u of onbekwaam wordt verwond om voor zich in een medische noodsituatie te spreken, kunnen deze armbanden gezondheidszorgberoeps vertellen welke behandelingen u kunnen helpen en welke behandelingen u kunnen berokkenen.  Als u bent verteld hebt u met hoog cholesterolgehalte, kunt u nadenken krijgend deze goedkope armbanden bij uw lokale apotheek.

 

Volg deze link voor een nuttige Verklarende woordenlijst van de Cholesterol