Cholesterol Resources Źródła cholesterolu There are a large number of places you may want to check in order to find more help with lowering your cholesterol. Consider the following resources: Istnieje duża liczba miejsc może chcesz sprawdzić, w celu znalezienia bardziej pomóc obniżenie cholesterolu. Rozważmy następujące zasoby:
1. . 1. Your library. Your library will have many resources that may help you with lowering your cholesterol. Bibliotece. Biblioteki będą miały wiele zasobów, które mogą pomóc w obniżeniu cholesterolu swoje. From library books about cholesterol to cookbooks that feature heart-friendly recipes, the library should be one of your first stops when you are looking for resources Z biblioteki książki o cholesterolu do kucharskie, że funkcja serca przyjazne przepisy kulinarne, biblioteka powinna być jednym z Twoich pierwszych przystanków podczas którego szukasz zasobów
2. . 2. Your hospital or clinic. Whether it’s research studies that allow you to try new treatments for cholesterol-lowering, pamphlets about cholesterol, or experts that can answer all your questions, clinics and hospitals are a great place to find the information that you need to stay healthy. Twój szpitalu lub klinice. Czy to badań, które pozwalają na wypróbowanie nowych metod leczenia na obniżenie cholesterolu, broszur na temat cholesterolu, lub ekspertów, która może odpowiedzieć na wszystkie Twoje pytania, kliniki i szpitale są doskonałym miejscem, aby znaleźć informację, że musisz pobytu zdrowych.
3. . 3. Professional groups. You can contact the National Center for Nutrition and Dietetics of the American Dietetic Association if you need a registered dietitian to help you in choosing the right food. You can also contact groups such as the American Heart Association or the Canadian Heart and Stroke Association for Cholesterol-healthy tips and eating guidelines and for more information about cholesterol and heart health. Grup zawodowych. Możesz skontaktować się z Krajowym Centrum ds. żywienia i dietetyka of the American Association Dietetycznych jeśli potrzebujesz zarejestrowanym dietetyk, które pomogą Ci w wyborze żywności. Możesz też skontaktować się grup, takich jak American Heart Association i Heart and Stroke kanadyjski Cholesterol-Stowarzyszenie na rzecz zdrowego odżywiania oraz wskazówki i wytyczne, aby uzyskać więcej informacji na temat zdrowia serca i cholesterolu.
These organizations also host fund-raising efforts that help raise awareness of heart issues and to raise funds for research. This can be a great way to get involved in helping to improve the lives of everyone that is affected by high cholesterol levels. Organizacje te również przyjmującym zbieraniu funduszy starań, aby przyczynić się do podniesienia świadomości zagadnień serca i do pozyskiwania funduszy na badania. Może to być doskonały sposób, aby zaangażować się w pomoc na rzecz poprawy życia wszystkich, że jest narażony na wysoki poziom cholesterolu.
4. . 4. Internet newsletters and support groups. You need to take the advice you get here with a pinch of salt, but these groups are valuable for giving you little tips, recipes, and support that can make lowering your cholesterol a lot more bearable. Internet biuletyny i grupy wsparcia. Potrzebne do podjęcia porad Cię tutaj z odrobiną soli, ale tych grup są cenne dla dając niewiele porad, przepisy kulinarne, a także wsparcie, które mogą przyczynić się obniżenie cholesterolu o wiele bardziej znośny.
5. . 5. In-person support groups. These often meet at libraries or other public places and can be a good way to get support and to find out how others deal with high cholesterol and cholesterol-lowering treatments and medications. W-osobowy grup wsparcia. Te często spotkać w bibliotekach lub innych miejscach publicznych i może być dobrym sposobem, aby uzyskać wsparcie i dowiedzieć się, jak inni zajmują się wysoki poziom cholesterolu i obniżające stężenie cholesterolu leczenia i leków.
6. . 6. Computer programs. There are computer programs and planners you might want to buy that can prompt you to take your medication, allow you to create a computer cholesterol log, and keep track of your daily calories, fat grams, sodium intake, and cholesterol. Programów komputerowych. Istnieją programy komputerowe i planistach możesz chcieć, aby kupić monitować, że mogą zabrać swoje leki, pozwalają na stworzenie komputera cholesterolu dziennika, i śledzić swoje dzienne kalorii, gramów tłuszczu, spożycie sodu i cholesterolu.
7. 7. Food guides. These handy guides are sold at many bookstores and can tell you exactly how much cholesterol, sodium, fat, and other elements are contained in each food. This can make it easier for you to calculate what you are eating. Żywność przewodników. Poręczne przewodniki te są sprzedawane w wielu księgarniach i można powiedzieć dokładnie, ile cholesterolu, sodu, tłuszczu i inne elementy zawarte są w każdym spożywczym. To może ułatwić Ci obliczyć, co jest jedzenie.
8. 8. Medical supplies. There are counters and monitors that can help you to keep track of your blood pressure and cholesterol at home. They can be handy in the long run for keeping track of your progress. Medycznych. Istnieją liczniki i monitory, które mogą pomóc Ci śledzić ciśnienia krwi i cholesterolu we własnym domu. Mogą one być użyteczne w dłuższej perspektywie do śledzenia Twoich postępów.
9. 9. Cholesterol clinics. As cholesterol becomes a bigger issue, many pharmacies, hospitals, and clinics offer free workshops, information sessions, and even offer free cholesterol testing. Often free, these can be great resources for learning more about cholesterol and for having your cholesterol tested. Cholesterolu klinik. Jak cholesterolu staje się większy problem, wiele aptek, szpitali, klinik i oferują bezpłatne warsztaty, sesje informacyjne, a nawet oferują bezpłatne badania cholesterolu. Często wolne, mogą one być wielkie zasoby dla uczenia się więcej o cholesterolu i za swoje cholesterolu testowane .
10. 10. Pharmacies. Many pharmacists have a vast knowledge of cholesterol and heart medications, conditions, and treatments. Many pharmacies have pamphlets, booklets, and even videos that can inform you about cholesterol treatments and options. Aptek. Wielu farmaceutów mieć rozległe znajomości cholesterolu i serca leki, warunków i sposobów leczenia. Wiele aptek mają ulotki, broszury, a nawet filmy wideo, które mogą informować o cholesterolu i możliwości leczenia. Your local pharmacy can be a great place to learn more about keeping your heart safe. Lokalnej apteki może być doskonałym miejscem, aby dowiedzieć się więcej o bezpiecznym zachowaniu twoje serce.
11. 11. Medical Alert bracelets. These bracelets inform health care professionals if you have heightened cholesterol, other serious conditions, or are on cholesterol medication. If you are injured or unable to speak for yourself in a medical emergency, these bracelets can tell health care professionals which treatments can help you and which treatments can harm you. If you have been told you have high cholesterol, you may consider getting these inexpensive bracelets at your local pharmacy. Medical Alert bransolety. Bransolety te informują służby zdrowia, jeśli masz podwyższone stężenie cholesterolu, innych poważnych warunków, lub na leki cholesterolu. Jeśli jesteś ranny lub nie może mówić do siebie na ratownictwo medyczne, bransolety te można powiedzieć opieki zdrowotnej, które zabiegi może pomóc i zabiegów, które mogą cię skrzywdzić. Jeśli pacjent został poinformowany masz wysoki poziom cholesterolu, może rozważyć pozyskanie takich niedrogie bransolety w lokalnej aptece. Follow this link for a useful Cholesterol Glossary Follow this link przydatne Cholesterol Słowniczek |
|
|
