In this article, I guarantee you'll discover something new or interesting - a resource, a tip, an idea... something to help you learn more about the topic. În acest articol, Iti garantez ca vom descoperi ceva nou sau interesant - o resursă, un sfat, o idee ... ceva pentru a vă ajuta să aflați mai multe despre acest subiect. How can I say this? Because having written many articles like this one, I know just how much research and background investigation into the subject of lowering cholesterol goes into its creation. Cum pot să spun asta? Pentru că au scris multe articole, ca aceasta, stiu cat de mult de cercetare și de investigație de fond în obiectul de scăderea colesterolului în merge la crearea sa.
There's great news for chocolate lovers. Chocolate is good for your health! Nu-i mare de știri pentru iubitorii de ciocolată. Chocolate este bine pentru sănătatea dumneavoastră!
Now, we're not talking here about a candy bar but about real chocolate - the kind that is black and contains at least 71% of real cocoa. Acum, noi suntem aici nu vorbim despre un bar de bomboane de ciocolată, dar despre real - de natură, care este negru și conține cel puțin 71% din real de cacao.
Something to remember when you're selecting chocolate is that the darker it is, the less sugar it contains and the better it is for you. Ceva de reținut atunci când sunteți selectarea de ciocolată este că de intunecat este, de mai puțin de zahăr care le conține și este mai bine pentru tine.
We are all aware of the emotional benefits of chocolate. Suntem cu toții conștienți de beneficiile emoționale de ciocolata. By liberating endorphins in the body, chocolate gives us with feelings of comfort and well-being, pleasure and energy. Prin eliberator endorphins în organism, ne dă de ciocolată cu sentimentele de confort și bunăstare, de energie și de plăcere.
Some surveyed people even go as far as to say that they'd prefer chocolate to sex! No wonder with such a texture, rich colour and taste, chocolate can be not only an aphrodisiac but also a sensual pleasure in itself. Additionally, chocolate also contains serotonin and caffeine, both of which provide energy and promote good humour. Unii oameni au realizat studii, chiar merge atât de departe ca să spun că le-ar prefera ciocolata de sex! Nu-i de mirare cu un astfel de textură, culoare și gust bogat, ciocolata poate fi nu numai un afrodisiac, dar de asemenea, un senzual plăcere în sine. În plus, de asemenea, de ciocolată serotoninergici și conține cafeină, care furniza energie și de a promova umor bun.
Pleasure aside, chocolate also contains beneficial health properties. Chocolate's complex chemical composition includes a variety of substances that your body needs to function properly and to prevent disease. Iubitorul de o parte, de ciocolată conține, de asemenea, proprietăți benefice sănătății. Chocolate a compoziției chimice complexe include o varietate de substanțe care organismul dumneavoastră are nevoie pentru a funcționa corect, și pentru a preveni boala.
As you've read until now, this is a subject that needs knowledge and effort to work around. După cum ați citit până acum, acesta este un subiect care are nevoie de cunoștințe și de efortul de a ocoli. And the information in this article is gathered from several resources created by experts in the field. Și de informații în acest articol este descarcat de mai multe resurse create de către experți în domeniu.
There are some more gems of wisdom in what follows - please keep reading. Există unele mai multe pietre de înțelepciune în ceea ce urmează - vă rugăm să păstrați de lectură.
Chocolate enhances cardiovascular health. Ciocolata îmbunătățește sănătatea cardiovasculare. Like red wine, the phenols contained in dark chocolate help prevent coronary diseases. Ca vin roșu, de fenoli conținute în întuneric ciocolata ajuta la prevenirea bolilor coronariene.
The British Medical Journal reports that a daily portion of 100 grams of dark chocolate reduces blood pressure and the occurrence of cardiovascular incidents by about 21%. British Medical Journal rapoarte pe zi, că o porțiune de 100 de grame de ciocolată întuneric reduce tensiunea arterială și a apariției de incidente cardiovasculare, de aproximativ 21%.
These phenols are also rich in antioxidants and they help to neutralize free radicals produced by the body or absorbed thought cigarette smoke and other sources of pollution. Aceste fenoli sunt, de asemenea, bogat în antioxidanți și ele de ajutor pentru a neutraliza radicali liberi produse de organismul sau absoarbe crezut că fumul de țigară și alte surse de poluare.
Cocoa butter is already used in creams to heal scars and burns. Untul de cacao este deja utilizată în creme de a vindeca cicatrici și arsuri. No wonder pharmaceutical companies are now exploring the possibility of researching with chocolate for developing new medications to counter cancers and osteoporosis. Nu e de mirare companii farmaceutice sunt acum posibilitatea de a se studieze cu ciocolata cercetare pentru dezvoltarea de noi medicamente pentru a contracara tipuri de cancer și osteoporoză.
Chocolate does contain fats. Ciocolata nu conține grăsimi. However, these are unsaturated and they contribute to reducing bad cholesterol and to increasing good cholesterol. Cu toate acestea, aceste nesaturați sunt și ele contribuie la reducerea colesterolului rău și la creșterea colesterolului bun.
Chocolate is also an excellent source of magnesium. Ciocolata este, de asemenea, o excelenta sursa de magneziu. If it contain nuts, chocolate can become a great source phosphor and vegetable iron. Dacă acesta conține nuci, ciocolata poate deveni un mare sursă de fosfor și de legume de fier.
One of the many benefits of living in our time is that there is plenty of organic and fair-trade chocolates that are readily available to us in natural health food and grocery stores. Una din cele mai multe beneficii de trai în timpul nostru este că nu există o multime de biologică și comercializarea echitabilă a bomboane, care sunt disponibile pentru noi în alimente naturale, de sănătate și de bacanie magazine.
The benefits of purchasing these types of chocolates abound but the most obvious are that they do not contain organochlorine pesticides that are usually used to treat traditional cocoa crops and that are harmful not only to the consumer but also to the field worker. Beneficiile de a achiziționa aceste tipuri de bomboane abundă, dar sunt cel mai evident că ele nu conțin organochlorine pesticide, care sunt de obicei utilizate pentru tratarea culturilor tradiționale de cacao și care sunt dăunătoare nu numai pentru consumator, dar și pentru domeniul de munca.
Buying fair-trade chocolate also ensures that the healthier worker can benefit from improved working and living conditions by receiving a fair salary for their work. Cumparaturi-comerț echitabil de ciocolată de asemenea, asigură o mai sănătoase lucrător poate beneficia de îmbunătățirea condițiilor de viață și de muncă de a primi un salariu echitabil pentru munca lor.
As with everything however, chocolate must be consumed in reasonable measures. Chocolate does increase calorific intake and energy level. This can be good, provided the calories are burned. Ca și cu tot cu toate acestea, de ciocolată trebuie să fie consumate în măsuri rezonabile. Creșterea puterii calorifice nu Ciocolata aportul de energie și de nivel. Acest lucru poate fi bun, cu condiția de calorii sunt ars. We might even change the saying to "Some chocolate a day keeps the doctor away!". Am putea spune chiar de a schimba "Unele ciocolata pe zi ține doctorul departe!".
It's hard to cover such a vast topic in one short article, but we've done our best! E greu pentru a acoperi un astfel de subiect într-un vast articol scurt, dar pe care le-am făcut cea mai bună! Hope you found this information helpful. Sper ca ai găsit utilă această informație.
We plan to constantly keep adding new articles about related issues in the weeks ahead. Please keep dropping by often to get the latest information - and if you have a few minutes to spare, browse around our site and check out the other articles. Am de gând să țină constant adăugarea de noi articole despre probleme legate în săptămâna înainte. Vă rugăm să păstrați fixând de des pentru a primi cele mai recente informații - și dacă aveți câteva minute pentru a cruța, a răsfoi în jurul site-ul nostru și verificați alte articole.
Copyright © LowerCholesterol30.com . Copyright © LowerCholesterol30.com. This article is provided under our published Terms of Use and may be reproduced provided that its complete content, links and this by-line is kept intact and unchanged. Acest articol este publicat nostru furnizate în conformitate cu Termenii de utilizare și poate fi reprodus cu condiția ca conținutul său complet, link-uri și de către această linie este păstrat intacte și nemodificată. No additional links permitted. Nu suplimentare de link-uri permise. Hyperlinks and/or URLs must remain both human clickable and search engine spiderable. Hiperlegături și / sau URL-uri trebuie să rămână atât umane, cât și clickable motor de căutare spiderable.
