Работа с вашим доктором Для Низк Холестеролом

Если вы хотите понизить ваш плохой холестерол в следующих 30 днях и испытать продолжительность жизни хороших здоровий, то вам будет нужно работать эффектно с профессионалами здравоохранения, включая ваши доктора, нюнь, аптекарей, и (по возможности) nutritionists, диетврачей, целостные практикующий врачи, и специалистов по липида.

Связывать эффектно с вашими докторами и дателями внимательности очень важн, в виду того что вам будет нужно дать им информацию о ваших состоянии и симптомах которое смогли помочь им для того чтобы обработать вас.  В сегодняшнем мире, однако, где поспешены и overworked много доктора и дателей внимательности, может быть трудно связывать в, котор дали времени ваш доктор назначение может принять.

Вы можете сделать его более легким связывать с работниками здравоохранения путем выбирать правые одни.  Выберите доктора и специалистов вы чувствуете самые удобные с и доверите. Эти профессионалы должны иметь документы которые делают вами чывство что вы в хороших руках и должны также неподдельно слушать к чего вы должны сказать им.

Если вы чувствуете, то что ваши проблемы не принимаются серьезно, никакая причина почему вы не должны найти профессионал здравоохранения который будет слушать и будет передать вам внимательность вам.  Попросите друзья и члены семьи рекомендации или попросите направление для второго мнения.

Как только вы находили доктор которому вы доверяете, попытка, котор нужно не остановить там.  Спрашивайте вопросы часто и от так много людей как возможно.  Спросите друзей и членов семьи о их опытах с максимумом - холестерола, спросите нюням которые собирают ваши пробы крови о процедурах лабораторня исследование, примите памфлеты и буклеты которые предложены бесплатно на много клиник.

Больше профессионалам и людей вы спрашиваете и больше информации вы собираете, более лучшее вы будете способны использовать ваше время с вашим доктором, в виду того что вы знаете основы и сможете спросить сразу и сфокусированные вопросы в времени вы имеете с вашим доктором.

По мере того как вы работаете к более низкому холестеролу над следующими 30 днями, также работайте для того чтобы понять что все вы можете о холестероле и обработках холестерола. Исследование и знание сделают вас более способным предпринять вам нужно понизить ваш холестерол.

Всегда придено к вашим назначениям подготовил. Проведите исследование ваше исследование впереди времени, так, что вы не потратите лимитированное время вы имеете с processionals здравоохранения спрашивая основные вопросы как «что холестерол?» что вы смогли найти в другом месте. Потратьте некоторое время при ваш доктор поднимая заботы, прося данные по холестерола что уместно к вашему особому случаю, и получающ инструкции.

Один превосходный путь быть подготовленным поговорить к вашему доктору держать журнал о вашем здоровье сердца и холестерола. Как только ваш доктор определяет что вы имеете высокии уровни плохого холестерола, купите простую тетрадь. В ем, держите все факты и информацию вы находите о вашем лекарстве, холестерол, и обработки.

Напишите вниз важные номера контакта - включая контакт info для вашего доктора. Держите след всех вещей что вы делаете каждый день - включая диетпитание, тренировку, и медицинские лечения - которые могут повлиять на ваш холестерол.  В ежедневном входе, также заметьте необыкновенные симптомы или заботы вы можете иметь. Держите идущий список всех вопросов вы можете хотеть спросить вашему доктору на вашем следующем назначении. Примечание вниз с прогресса вы делаете.  Принесите этот журнал с вами когда вы навещаете ваш доктор. Он будет неоцененн к вашим профессионалам здравоохранения для помогать вам начинает форму обработки которая работает наиболее наилучшим образомнаилучшим образом для вас.

Держащ журнал вашей еды, тренировка, изменения образа жизни, и холестерол-понижать прогресс важный шаг вы делаете как вы более низкие ваш холестерол над следующими 30 днями.

Большинств важная вещь о держать ваши коммуникационные линии открытым с вашим доктором всегда держать попробовать.  Регулярн с вашими назначениями, всегда выражайте ваши идеи, и следуйте за направлениями которые ваш доктор дает вам.

Если вы имеете тревогу последовать за специфической холестерол-понижая обработкой, то - ли оно из-за побочных эффектов или отсутсвия мотивировки - всегда честна с вашим доктором о ем.  Вашему доктору нужно понять чего вы не делаете то может влиять на вашу обработку.  Часто, ваш профессионал здравоохранения будет дать вам некоторые подсказки для делать обработку более реалистической для вас или может даже мочь предложить альтернативную обработку для контролировать ваш холестерол.

Всегда уверен сказать вашего доктора о всем лекарстве, травяных обработках, витаминах, и над встречными продуктами вы принимаете.  Эти могут повлиять на ваше лекарство холестерола и могут также повлиять на некоторые медицинские анализы.

Доктор Вопрос Контрольный списоок

Некоторые вопросы которым вам нужно ответить о вашем состоянии над следующими 30 днями. Получаете ли вы ответы к этим вопросам от вашего доктора или от другого авторитетного профессионала здравоохранения, если вы действительно хотите эффектно более низко ваш холестерол, то важно что вы понимаете ответы к следующим вопросам:
 
• Чего точно я будучи обрабатыванным для и чего мои точные состояние и прогноз теперь?

Никогда не предполагайте уровень высокого плохого холестерола чего вы обрабатываетесь для главным образом. Ваш доктор мог быть больше потревожился о другом условии которое отнесено к максимуму - холестеролу - как тучность, например - и могся фокусировать на том для того чтобы помочь вам достигнуть здоровья.

Понимающ чего вы обрабатываетесь для помощи чонсервной банкы вы для того чтобы понять чего вы должны фокусировать дальше. Получать точные числа и диаграммы которые отнесены к вашему состоянию - как фактические уровни холестерола - может также помочь вам держать след вашего прогресса по мере того как вы делаете изменением вас нужно сделать для того чтобы стать здорове.

• Что детали лекарств я принимаю?

Получите список снадобиь и обработок вы принимаете (включая полные имена) также, как их риски, их побочных эффектов, и точно как они должны быть ingested.  Спросите о всех ингридиентах или лекарства эти снадобья смогли прореагировать с, как эти снадобья должны быть приняты (на пустом животе, с едой, или на специфических времененах дня) и также узнать как снадобья должны быть сдержаны.

Много химиков теперь подают полные распечатки которые говорят вам все о лекарствах вы принимаете.  Хорошая стоимость ваш промежуток времени для того чтобы изыскивать вне химика или аптекаря который могут дать вам детальную информацию о ваших холестерол-понижая снадобьях и могут ответить все ваши вопросы о вашем лекарстве. Узнайте чего вы предположены, что делаете если вы забываете дозу или испытываете некоторые побочные эффекты.

• Какие симптомы должен я искать который показывает что я должен искать право помощи - прочь?

Лекарство и обработки для высокого плохого холестерола носят много рисков, и иметь более высокий холестерол носит свои собственные специфические риски также.  Знающ которые симптомы показывают что вам нужно изыскивать некоторую медицинскую помощь быстро - и знающ где изыскивать что помощь - можете сохранить вашу жизнь.  Напишите вниз симптомы вам нужно остаться бдительным для и тщательно заметиться вниз с чего вам нужно сделать если вы испытываете специфические симптомы. Расмотрите это до тех пор пока вы не будете знать его наилучшим образом.

• Что мне нужно предпринять для того чтобы улучшить мое состояние?

Ваш доктор может порекомендовать специфические шаги и инструкции вы можете последовать за для того чтобы улучшить ваше здоровье.  Ли специфическое диетпитание или специальное обращение, знать что предположено вас важн.  Напишите эти вниз по мере того как цели, котор нужно достигнуть.

• Какие диетпитание и тренировка шагают правы для меня?

Пока low-fat диетпитание и вмеру тренировка могут помочь вам понизить холестерол, ваш доктор может порекомендовать специфические режимы которые могут адресовать специфические вопросы в вашей истории болезни. Если вы имеете мочеизнурение или аллергии еды, например, то, ваш доктор может помочь вам определить точно какой план тренировки и диетпитания может быть прав для вас.

Если вы имеете болезни как мочеизнурение или другие проблемы здоровья, то которое могли повлиять на ваши диетпитание и тренировку, это специально важный вопрос, котор нужно спросить по мере того как вы начинаете сделать изменения для того чтобы понизить ваш холестерол.

• Какому количеству натрия, сала, холестерола, калорий, и других элементов могу я съесть каждый день?

Основано на вашем медицинском профиле, ваш доктор может сказать вам точно наскольконасколько из чего вы должны есть, которые может сделать его более легким для вас сказать чего вы должны есть - и в какие размеры части.

• Кому другому могу я говорю к и чему другие ресурсы открыты к мне?

Большинств доктора осведомлены много из ресурсов, включая книги, памфлеты, группа поддержкиы, и другие специалистов которые могут помочь вам понизить ваш холестерол и помочь вас сделать выборы вам нужно сделать.

• Я выбранный для других обработок холестерола and/or для других испытаний?

Понимающ что другие обработки и испытывают могли помочь вам - в будущем, если не теперь -, то могут помочь вам увидеть варианты вы можете иметь для обрабатывать ваш максимум - холестерол.  Часто достаточно, путем получать, что вашего доктора объяснили почему вы получаете специфическое лекарство, вы можете более лучше понять вашу общую ситуацию здоровья.

• Что мои недавние результаты теста?

Опять, напишите их вниз так, что вы сможете увидеть ваш прогресс и оценить где ваше здоровье теперь.

• Что следующее?

Прежде чем вы выходите офис вашего доктора, вы должны всегда знать чего вы должны делать рядом с улучшите ваши уровни и здоровье холестерола.  Планирует ли он назначение прослеживания или ждет результаты другого испытания, убеждайтесь что вы знаете чего следующий шаг вашей обработки.

 

Щелкните здесь для следующего шага в вашем свободном направляющем выступе который о общих мифах холестерола