Если вы хотите понизить ваш плохой холестерол в следующих 30 днях и испытать продолжительность жизни богатырскя здоровье, то вы работать эффективно с профессионалами медицинского соревнования, включая ваш доктора, нюнями, аптекарями, и (по возможности) nutritionists, dieticians, holistic практикующий врачами, и специалистами по липида. Связывать эффективно с вашими докторами и дателями внимательности очень важн, в виду того что вы дать им информацию о ваших состоянии и симптомах которое смогли помочь им обработать вас. В сегодняшнем мире, однако, где много доктора и дателей внимательности поспешены и overworked, может быть трудно связывать в, котор дали времени ваш доктор, котор назначение может принять.
Вы можете сделать его более легким связывать с работниками медицинского соревнования путем выбирать правые одни. Выберите доктора и специалистов, котор вы чувствуете самые удобные с и доверите. Эти профессионалы должны иметь credentials делают вами чывство что вы находитесь в хороших руках и должныся также неподдельно слушать к вы должны сказать им.
Если вы чувствуете, то что ваши проблемы не принимаются серьезно, не будет причины почему вы не должны найти профессионала медицинского соревнования который будет слушать и передать вам внимательность, котор вы. Попросите друзья и члены семьи рекомендации или ask for направление для второго мнения.
Как только вы находили доктора вы доверяете, попытка, котор нужно не остановить там. Спрашивайте вопросы часто и от так много людей как по возможности. Спросите друзей и членов о их опытах с максимумом - холестерола семьи, спросите нюням которые берут ваши образцы крови о процедурах лабораторня исследование, примите памфлеты и буклеты которые предложены для свободно на много клиник.
Больше профессионалы и людей вы спрашиваете и больше информации вы собираете, более лучше вы будете использовали ваше время с вашим доктором, в виду того что вы знаете basics и будете спросили сразу и сфокусированные вопросы в времени, котор вы имеете с вашим доктором.
По мере того как вы работаете к более низкому холестеролу над следующими 30 днями, также работайте для того чтобы понять все вы можете о холестероле и обработках холестерола. Исследование и знание сделают вас более способным предпринять, котор вы понизить ваш холестерол.
Всегда о к вашим подготовленным назначениям. Проведите исследование ваше исследование впереди времени, TAK, CTO вы не потратите лимитированное время, котор вы имеете с processionals медицинского соревнования спрашивая основные вопросы such as «будет холестеролом?» вы смогли найти в другом месте. Потратьте некоторое время при ваш доктор поднимая заботы, ask for данные по холестерола которые уместны к ваш особыйа случай, и получая инструкции.
Одна превосходная дорога быть подготовленным поговорить к вашему доктору должна держать журнал о вашем здоровье сердца и холестерола. Как только ваш доктор обусловливает что вы имеете высокие уровни плохого холестерола, купите обыкновенную толком тетрадь. В ем, держите all the факты и информацию, котор вы находите о вашем лекарстве, холестерол, и обработки.
Напишите вниз важные номера контакта - включая контакт info для вашего доктора. Keep track of all the вещи что вы делаете каждый день - включая диетпитание, тренировку, и медицинскя лечение - которые могут повлиять на ваш холестерол. В ежедневном входе, также заметьте необыкновенные симптомы или заботы, котор вы можете иметь. Держите идущий перечень all the вопросы, котор вы можете хотеть спросить вашему доктору на вашем следующем назначении. Примечание вниз с прогресса, котор вы делаете. Принесите этот журнал с вами когда вы навещаете ваш доктор. Он будет неоцененн к вашим профессионалам медицинского соревнования для помогать вам начинает форму обработки работает наиболее наилучшим образом для вас.
Держащ журнал вашей еды, тренировкой, изменениями lifestyle, и холестерол-понижать прогресс будут важный шаг, котор вы делаете как вы более низкие ваш холестерол над следующими 30 днями.
Самая важная вещь о держать ваши коммуникационныа линии открытым с вашим доктором должна всегда держать попытаться. Будьте регулярно с вашими назначениями, всегда выражайте ваши идеи, и следуйте за направлениями которые ваш доктор дает вам.
Если вы имеете тревогу последовать за специфически холестерол-понижая обработкой, то - ли они из-за побочных эффектов или отсутсвия мотивировки - всегда будьте честна с вашим доктором о ем. Ваш доктор понять вы не делаете то может влиять на вашу обработку. Часто, ваш профессионал медицинского соревнования будет дал вам некоторые концы для делать обработку более реалистической для вас или может даже предложил другую обработку для контролировать ваш холестерол.
Всегда будьте уверен сказать вашего доктора о всем лекарстве, herbal обработках, витаминах, и над встречными продуктами вы принимаете. Эти могут повлиять на ваше лекарство холестерола и могут также повлиять на некоторые медицинские испытания.
Доктор Вопрос Перечень
Будут некоторые вопросы вы ответить о вашем состоянии над следующими 30 днями. Получаете ли вы ответы к этим вопросам от вашего доктора или от другого reputable профессионала медицинского соревнования, если вы реально хотите эффективно более низко ваш холестерол, то важно что вы понимаете ответы к following вопросам:
• Точно я будучи обрабатыванным для и мои точно состояние и prognosis right now?
Никогда не предполагайте уровень высокого плохого холестерола вы обрабатываетесь для главным образом. Ваш доктор мог больше быть потревожен о другом условии отнесено к максимуму - холестеролу - such as тучность, например - и мог фокусировать на том для того чтобы помочь вам достигнуть здоровья.
Понимающ вы обрабатываетесь для помощи чонсервной банкы вы для того чтобы понять вы должны фокусировать дальше. Получать точно номера и рисунки отнесены к вашему состоянию - such as фактические уровни холестерола - может также помочь вам keep track of ваш прогресс по мере того как вы делаете изменением вас сделать для того чтобы стать здорове.
• Будут деталями лекарств, котор я принимаю?
Получите перечень снадобья и обработки, котор вы принимаете (включая полные имена) также, как их риски, их побочные эффекты, и точно как они должны быть ingested. Спросите о VSех ингридиентах или лекарства эти, котор снадобья смогли прореагировать с, как эти снадобья должны быть приняты (на пустом животе, с едой, или на специфических времененах дня) и также найти вне как снадобья должны быть сдержаны.
Много chemists теперь обеспечивают вполне распечатки говорят вам все о лекарствах, котор вы принимаете. Он хорош worth ваш промежуток времени для того чтобы seek out chemist или аптекарь могут дать вам детальныа сведения о ваших холестерол-понижая снадобьях и могут ответить все ваши вопросы о вашем лекарстве. Найдите вне вы предположены, что делаете если вы забываете дозу или испытываете некоторые побочные эффекты.
• Что симптомы должен я look for показывает что я должен look for право помощи - прочь?
Лекарство и обработки для высокого плохого холестерола носят много рисков, и иметь более высокий холестерол носит свои собственные специфически риски также. Знающ которые симптомы показывают что вы изыскивать некоторую медицинскую помощь быстро - и знающ где изыскивать что помощь - можете сохранить вашу жизнь. Напишите вниз симптомы, котор вы остаться бдительными для и тщательно заметиться вниз с вы сделать если вы испытываете специфически симптомы. Расмотрите это до тех пор пока вы не знать его наилучшим образом.
• Будут шагами, котор я take in заказ для того чтобы улучшить мое состояние?
Ваш доктор может порекомендовать специфически шаги и инструкции, котор вы можете последовать за для того чтобы улучшить ваше здоровье. Будет ли специфически диетпитанием или специальной обработкой, знать предположено вас важн. Напишите эти вниз по мере того как цели, котор нужно достигнуть.
• Что диетпитание и тренировка шагают правы для меня?
Whilst low-fat диетпитание и вмеру тренировка могут помочь вам понизить холестерол, ваш доктор может порекомендовать специфически режимы которые могут адресовать специфически вопросы в ваш истории болезни. Если вы имеете мочеизнурение или аллергии еды, например, то, ваш доктор может помочь вам обусловить точно что план тренировки и диетпитания может быть прав для вас.
Если вы имеете болезни such as мочеизнурение или другие проблемы, то здоровья могли повлиять на ваши диетпитание и тренировку, это будет специально важный вопрос, котор нужно спросить по мере того как вы начинаете сделать изменения для того чтобы понизить ваш холестерол.
• Что количеству натрия, сала, холестерола, калорий, и других элементов могу я съесть каждый день?
Я основан на вашем медицинском профиле, ваш доктор может сказать вам точно из вы должны есть, которые могут сделать его более легким для вас сказать вы должны есть - и в что размеры части.
• Еще могу я говорю к и другие ресурсы открыты к мне?
Большинств доктора осведомленны много из ресурсов, включая книги, памфлетов, группа поддержкиы, и других специалистов которые могут помочь вам понизить ваш холестерол и помочь вас сделать выборы, котор вы сделать.
• Буду я выбранным для других обработок холестерола and/or для других испытаний?
Понимающ другие обработки и испытывают могли помочь вам - in the future, if not right now - могут помочь вам увидеть варианты, котор вы можете иметь для обрабатывать ваш максимум - холестерол. Часто достаточно, путем получать, что вашего доктора объяснили почему вы получаете специфически лекарство, вы можете более лучше понять вашу общую ситуацию здоровья.
• Будут моими недавними результатами испытаний?
Опять, напишите их вниз TAK, CTO вы сможете увидеть ваш прогресс и оценить где ваше здоровье теперь.
• Следующее?
Прежде чем вы выходите офис вашего доктора, вы должны всегда знать вы должны делать рядом с улучшите ваши уровни и здоровье холестерола. Планирует ли он назначение прослеживания или ждет результаты другого испытания, make sure что вы знаете следующий шаг вашей обработки.
Щелкните здесь для следующего шага в ваш свободно направляющий выступ о общих мифах холестерола
