如果您在以後三十天想要降低您的壞膽固醇和體驗壽命身體好，您將需要有效與醫療保健專業人員一起使用，包括您的醫生、護士、藥劑師和(可能)營養學家、飲食學家、整體實習者和油脂專家。 有效溝通與您的醫生和看護者是非常重要的，因為您將需要提供他們關於可能幫助他們對待您的您的情況和症狀的信息。 在今天世界，然而，其中許多醫生和看護者衝并且勞累過度，傳達預約可能採取的您的醫生在特定時間可能是難的。
您能使它更加容易與醫療保健工作者溝通通過選擇正確部分。 選擇您感到最滿意對的醫生和專家并且委託。 這些專業人員應該有做您認為的證書您是在好現有量，并且應該真誠地也聽什麼您必須告訴他們。
如果您認為您的問題沒有認真被採取，没有理由您為什麼不應該找到將聽并且產生您關心您的醫療保健專業人員需要。 要求朋友和家庭成員推薦標準或請求第二個觀點的推舉。
一旦您尋找您委託的一位醫生，終止的嘗試那裡。 問問題經常和從許多個人員儘可能。 詢問朋友和家庭成員關於他們的與高膽固醇的經驗，要求採取您的關於實驗室試驗程序的血樣的護士，採取免費提供在許多診所的小冊子和小冊子。
越多專業人員和人員您問和越多信息您聚集，越好的您將是能使用您的與您的醫生的時間，因為您在您有與您的醫生的時間內將知道基本要點，并且能問處理的和集中的問題。
當您工作往更低的膽固醇在以後30天期間，也工作瞭解所有您能關於膽固醇和膽固醇處理。 研究和知識將使您更能採取您需要降低您的膽固醇的步驟。
總是來到您的準備的預約。 提早執行您的研究，因此您不花費您有與醫療保健遊行聖歌問基本的問題例如「的限制時間什麼是膽固醇？」 哪些您可能在別處查找。 花費與您的提出詢問的醫生的不少時間，請求膽固醇信息哪些與您的特例是相關的和獲得指令。
一種非常好的方式準備與您的醫生聯繫將保留關於您的重點和膽固醇健康的一個日記帳。 一旦您的醫生確定您有壞膽固醇高水平，採購一個無格式筆記本。 在它，保留您查找關於您的治療的所有情況和信息，膽固醇和處理。
寫下重要聯絡編號-包括您的醫生的聯絡信息。 記錄您每天的所有事-包括飲食、執行和可能影響您的膽固醇的藥物治療-。 在每天的項，也注意您可以有的異常的症狀或關心。 保留您可以想要要求您的醫生在您的下預約所有問題的一個連續列表。 在您獲得的進展下的附註。 當您拜訪您的醫生時，帶來與您的此日記帳。 它將是無價的對您的幫助的您醫療保健專業人員開發為您運作最好處理的表單。
保留您吃日記帳，執行，生活方式更改和膽固醇降低進展是您製造作為您更低您的膽固醇在以後30天期間的一個重要步驟。
關於保持您的通信線路的最重要的事開放與您的醫生是總是繼續嘗試。 是正常的與您的預約，總是講您的想法，并且跟隨您的醫生產生您的方向。
如果您有麻煩按照一種特定膽固醇降低的處理-它是否是由於副作用或缺乏刺激-總是跟您的醫生說實話對此。 您的醫生需要瞭解什麼您不執行那可能影響您的處理。 通常，您的醫療保健專業人員能產生您使的處理有些訣竅可實現為您或可能甚而能提供控制的您的膽固醇一種替代處理。
總是請務必告訴您的關於所有治療，草本處理，維生素的醫生，并且在逆產品您採取。 這些影響您的膽固醇治療，并且可能也影響一些醫學化驗。
question Checklist醫生
有您在以後30天期間需要回答關於您的情況的某些問題。 您是否獲得答復這些問題從您的醫生或從另一個名聲好的醫療保健專業人員，如果您有效確實想要更低您的膽固醇，是重要的您瞭解答復對下列問題：
• 什麼正確地是為，并且什麼對待的我現在是我確切的情況和預測？
不要假設，高壞膽固醇的級別是什麼您為主要對待。 您的醫生也許更擔心與高膽固醇有關的另一個情況-例如肥胖病，例如-并且也許著重該為了幫助您達到健康。
瞭解什麼您為罐頭幫助對待要瞭解什麼的您您應該注重。 獲得與您的情況有關的確切的數目和圖-例如實際膽固醇-可能也幫助您記錄您的進展，當您做更改您需要做為了變得更加健康。
• 什麼是我採取治療的詳細資料？
獲得您採取藥物和處理(包括全稱)並且他們的風險，他們的副作用的列表，和正確地如何應該咽下他們。 詢問所有成份或這些藥物可能起反應與的治療，如何應該服這些藥(在一個空的胃，用食物，或者在日的特定時間)並且發現如何應該保留藥物。
許多化學家現在提供告訴您一切關於治療您採取的完全打印輸出。 它很值您的一會兒尋找可能提供您關於您膽固醇降低的藥物的詳細信息，并且能回答關於您的治療的所有您的問題的化學家或藥劑師。 發現什麼您應該執行，如果您忘記劑量或體驗那些副作用。
• 我應該尋找什麼症狀表明我應該立即尋找幫助？
高壞膽固醇的治療和處理具有許多風險，并且有更加高級的膽固醇具有其自己的特定風險。 知道哪些症狀表明您在哪裡的需要尋找若乾醫療幫助迅速和知道尋找幫助-可能拯救您的生命。 寫下您需要堅持預警為和仔細注意在的症狀什麼下您需要執行，如果您體驗特定症狀。 覆核此，直到您很好知道它。
• 什麼是我需要採取為了改進我的情況的步驟？
您的醫生能推薦您能遵守改進您的健康的特定步驟和指令。 它是否是特定飲食或特別待遇，知道什麼預計您是重要的。 寫下這些，將達到的目標。
• 跨步什麼飲食和執行為我是合適的？
低脂肪食物和中等執行可能幫助您降低膽固醇，您的醫生能推薦可能論及在您的病史的特定問題的特定程序。 如果您有糖尿病或食物過敏，例如，您的醫生可幫助您正確地確定什麼執行和飲食計劃可能是合適的為您。
如果您有病症例如也許影響您的飲食和執行的糖尿病或其他健康問題，這是要求自己的一個特別重要問題，因為您開始做變動降低您的膽固醇。
• 鈉、油脂、膽固醇、卡路里和其他要素我可以每天腐蝕什麼相當數量？
憑您的醫療配置文件，您的醫生能正確地告訴您多少什麼您應該吃着，可能使它容易對您告訴什麼您應該吃着-和在什麼部分範圍。
• 誰我可以與，并且什麼聯繫其他資源是開放的對我？
多數醫生知道許多資源，包括書、小冊子、支持組和可幫助您降低您的膽固醇和幫助您做出選擇您需要做的其他專家。
• 我是否是一名候選人的其他膽固醇處理並且/或者的其他測試？
瞭解哪些其他處理和測試也許幫助您-在將來，如果不現在-可能幫助您發現您能為對待您高膽固醇有的選項。 通常足够，通過使您的醫生解釋您為什麼獲得特定治療，您能更好瞭解您的整體健康情形。
• 什麼是我的最近檢驗結果？
再次，寫下他們，以便您能看到您的進展和評估您的健康現在的地方。
• 下一个是什么?
在您辭去您的醫生的職位之前，您必須總是知道在什麼旁邊您應該執行改進您的膽固醇和健康。 它是否預定後續預約或等待另一個測試的結果，切記您知道什麼下一個步驟您的處理是。
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